Присвоить VS позволить
Встала сегодня в 4:30 утра в Норильске. Долетела до Москвы. Провела 3 рабочих зум встречи Ассоциация этноцентров(Карелия), КОЛЬСКИЙ ЦЕНТР ОХРАНЫ ДИКОЙ ПРИРОДЫ проект Хибины иначе (Мурманская область), по двум событиям в Красноярском крае, скоординировала закупки материалов для производства и ремесленников норильской С Е В Е Р. Коллаборационной коллекции-2022, приняла и отредактировала отчет, отредактировала посты, сформировала график созвонов на следующие 2 недели, ответила на 27 рабочих сообщений и писем, между всем этим у меня был сеанс с психологом (рекомендую Юлия Щёголева. А еще я позавтракала, немного поболтала с коллегами в самолете и чатиках, прогулялась в парке. Переехала из Домодедово в Шереметьево, а по пути договорилась на короткую встречу с приятельницей, и нашла время на эту встречу. Пишу все это в 16:30. Значит, все вышеперечисленное я сделала в промежутке 12 часов.
Внимание, вопрос: что я говорю себе после вышеперечисленного?
Внимание, ответ: я опять ничего не успела...
И ни слова похвалы в свой адрес о том, что я умница и супер-многозадачная, и что я настолько сконцентрирована не смотря на разницу в 4 часа, которая как волна догоняет меня (Сыктывкар (мск), Норильск (+4 часа мск), Москва (мск), Красноярск (буду вечером снова в +4 часа мск), и что я ничего не перепутала, и что все работает, люди вовлечены, а я успеваю между делами обедать и гулять.
И вот тут мне бы похвалить себя... но для начала надо научиться присваивать себе свои же достижения и просто принять свою же классность и неповторимость.
В нашей культуре не принято хвалить. Аргументов много: чтобы не зазналась и не думала о себе много. Часто, это обесценивание успеха, чтобы не сглазили, нельзя говорить о себе хорошо, а то, что люди скажут, нельзя высовываться. А можно, например, сравнить себя с другими, но так, чтобы ты сразу поняла, что ты никто и ничего не умеешь и тебе еще учиться и учиться. Иногда, люди специально не хвалят - особая форма унижения, токсичности и скрытой агрессии.
Самое страшное, что дьявольский цензор, который никак не может позволить мне присваивать мои же достижения, - это я. Это я токсична к себе.
А знаете как хочется иначе... Я хочу и буду присваивать себе свое и принимать свои же победы и достижения какими маленькими бы они ни казались. Они мои. И зная саму себя я знаю, что мои достижения огромны.
Кстати, сегодня в моем плане подготовка 2-х презентаций для докладов и перелет в Красноярск.
Я - прекрасна.
А как вы хвалите себя и присваиваете себе свои достижения?
На фото довольная я в Норильске после череды встреч с ремесленниками нашей коллекции "Север".
